COMO ENFRENTAR A LA SOLEDAD.....

La soledad es un sentimiento de aislamiento o desamparo que invade el ánimo de una persona, esté o no acompañada, y que llega a generarle angustia y malestar profundo; aunque puede ser circunstancial o pasajera, cuando persiste indica incomunicación y carencia de apoyo afectivo. ¿Desea afrontar el problema?, a continuación algunos consejos. Así, la soledad es el reflejo de una red pobre de relaciones sociales, en donde las amistades son escasas, insatisfactorias o demasiado superficiales; específicamente, puede presentarse de dos maneras, una emocional, en la que hace falta intenso vínculo con otra persona (amigo, pareja) que genere gusto por la vida y seguridad, y otra social, en la cual la persona no se siente integrada a un grupo que le ayude a compartir intereses y preocupaciones. Se debe aclarar que la soledad es distinta al aislamiento social, ya que en este último se rehuye al trato con los semejantes, en tanto que la primera tiene que ver con la incapacidad de un individuo para manifestar sus sentimientos y opiniones; en términos coloquiales, no es que se evada a otras personas, sino que "no se le da" la convivencia. En efecto, cuando nuestra habilidad para convivir es deficiente aumenta la probabilidad de experimentar soledad, pues la convivencia con otros es menos entusiasta y afectuosa, aunque esto suele ocurrir inconscientemente y por ello no es fácil percibir qué es lo que está fallando. Esto puede dar origen a un círculo vicioso, en el que surgen problemas de autovaloración e inconformidad que hacen que la persona afectada se convenza a sí misma de que no es amable ni digna de ser apreciada, por lo que rehuye a cualquier amigo potencial sólo por miedo a un posible rechazo. También cabe mencionar que la soledad se vincula con la historia de cada persona, ya que el desarrollo en un ambiente de tristeza, desamor o negatividad y, ante todo, la pérdida de relaciones significativas para el individuo pueden generar marcas indelebles en la vida y afectar el desempeño anímico. Pasos útiles Ya que la soledad es innegable y será experimentada por todo ser humano, pues en algún momento se tendrá la sensación de que "algo falta", es posible llevar a cabo algunas medidas para mejorar el estado anímico: Ser muy sincero y buscar dentro de uno mismo qué tipo de soledad es la que se sufre y a qué circunstancias se deben. Perder el miedo a mirar dentro de nosotros, y afrontar la necesidad de saber cómo somos: nuestras ilusiones y ambiciones, limitaciones y miedos, además de evaluar honestamente la autoimagen. Tomar la iniciativa para entablar nuevas relaciones; se puede determinar qué personas nos interesan, y luego elaborar una estrategia para contactarlas. Considerar que no hay nada qué perder y que el miedo al rechazo es un freno para entablar nuevas amistades o amores. Hacer a un lado la actitud de víctima, pues aunque el mundo resulta en ocasiones cruel y materialista, seguro que hay personas que desean conocer a alguien como nosotros. Evitar encerrarse en uno mismo cuando se tenga fuerte sensación de soledad, ya que puede generarse mayor daño. Es mejor contar con quién hablar e intimar y a quién querer. Pensar que no somos tan raros como pensamos; para comprobarlo no hay más que hablar a profundidad y confianza con alguien. Tenemos la capacidad de "llenar" a más gente de la que creemos, y nos pueden resultar atractivas muchas personas que tenemos muy cerca. Iniciar o retomar alguna actividad deportiva o artística también suele ayudar a mejorar el estado de ánimo, además de que facilita la convivencia con quienes poseen aficiones similares. La sensación de soledad es una situación que puede convertirse en momentánea y que no es forzosamente mala, ya que es posible transformarla en un espacio de reflexión para conocernos a fondo y encontrar sinceramente nuestra propia identidad. Existe un tiempo para comunicarse con los demás y otro para establecer contacto con lo más profundo de nosotros mismos, en el que la soledad es indispensable; ahí podemos "hablar" con nuestros miedos, a los que no podemos ignorar. Finalmente, queda señalar que si a pesar de todo no se tienen fuerzas ni tranquilidad para afrontar el problema, no hay que dudar en consultar a un psicólogo o psiquiatra a fin de que ayude a un benéfico reencuentro con uno mismo para, posteriormente, poder comunicarnos adecuadamente con nuestros semejantes.

LA MODA DE SER SOLTERO........BAHHH

Hace unos cuantos años, el no tener pareja era sinónimo de fracaso, pero ahora, para muchos, es todo lo contrario, con la reciente tendencia del neosolterismo, el cual se enfoca en la realización personal individual. En la actualidad un gran número de jóvenes y no tan jóvenes considera una moda ser soltero y tener una vida profesional exitosa, con una posición socioeconómica que les permita cumplir sus sueños y viajar por el mundo, sin rendirle cuentas a nadie. Para estas personas casarse y formar una familia no es una prioridad. Según la escritora española Carmen Alborch, en su libro Solas: gozos y sombras de una manera de vivir, los neosolteros “son profesionales muy calificados, desenvueltos, competentes, seguros de sí mismos y con un alto nivel cultural”. De acuerdo con el psicólogo clínico Adán Villeda, el neosolterismo es una tendencia de adaptación a la vida moderna de las ciudades. “Muchos no quieren algo serio con otra persona, porque esto requiere de un alto nivel de madurez y la juventud actual madura mucho más tarde que la de antes. Podría asegurar que ahora lo logran después de los 30”, añade. ¿Qué opinan ellos? Gente Joven conversó con algunos jóvenes guatemaltecos que para los ojos de los conservadores “los va a dejar el tren”; sin embargo, ellos son felices y seguros de sí mismos. Gabriela Cárdenas, de 26 años, dice que no renunciará a las comodidades que representa no estar ligado a alguien y que no quiere sufrir experiencias dolorosas en el terreno del amor, ya que para ella no es una prioridad la vida en pareja ni casarse. “Hago lo que quiero y no tengo que rendirle cuentas a nadie. Además, estoy luchando por cumplir mis metas: terminar la universidad, conseguir un buen trabajo y poder viajar por el mundo”, asegura Mario Rivas, de 22 años. Razones para estar solos Muchos expresan intenciones de no casarse y no tener pareja por múltiples razones. Entre las más comunes están que observan en sus padres fracasos o conflictos que no quieren repetir. “Otro factor que influye en que los jóvenes de ahora quieran estar solteros es que cada vez hay menos hijos en las familias, a quienes se instruye menos a convivir con los demás”, explica la psicóloga clínica Marielos Castellanos. “Los mismos papás aíslan a sus hijos, por lo que no se favorece la integración y, entonces, ya no hay capacidad de tolerancia en la convivencia que se refleja luego en la vida adulta”, afirma Castellanos. Pros y contras En el terreno sexual, los encuentros casuales son comunes entre algunos neosolteros. Villeda dice que esta tendencia tiene de positivo que en el futuro habrá menos padres inmaduros y menos hijos problemáticos, pero que la parte negativa es que cada vez la gente se vuelve más egoísta y narcisista. “Sin duda, la vida en familia le dará al joven muchas más satisfacciones emocionales que el éxito financiero que puedan adquirir al entregar su juventud a la adquisición de bienes”, afirma el psicólogo. Gabriel Dávalos, especialista en terapia de pareja y de familia, dice que entre todos estos solteros aparentemente satisfechos, hay un grupo que desearía tener otro estado civil. Ser neosoltero es una decisión individual. Esta depende de los valores de cada persona y de lo que quiere lograr en la vida. No tener pareja no es un fracaso, pero llevar un noviazgo serio o estar casado no quiere decir que no se pueden alcanzar los sueños y metas personales. ASÍ SON Los neosolteros tienen varias características en común. Son personas muy preparadas profesionalmente. Son seguros de sí mismos, desenvueltos y tienen un alto nivel cultural. Tienen estabilidad económica. Buscan las comodidades. La vida en pareja o casarse no es una prioridad para ellos. Están más preocupados por viajar, invertir en tecnología y salir a cenar con los amigos, que por planificar una familia. Deciden hacer cambios drásticos en sus vidas, ya sea estudiando o aceptando trabajo en otra ciudad, incluso en otro país.

¿Por qué los jóvenes aún necesitan de disciplina familiar?......A VER ESTO CON CUIDADO¡¡¡¡¡

Los jóvenes necesitan de una adecuada disciplina familiar, con reglas claras, conocidas, firmes y que se cumplan, pero lo más importante es que sientan el cariño y respeto por su persona y su desarrollo. Razones por las que es importante la disciplina familiar con los jóvenes: • La edad juvenil es un período muchas veces difícil, con muchos cambios físicos y psicológicos que los hacen sentir inseguros, inestables, necesitados del apoyo de sus amigos y también de sus padres. Pasarán por momentos de gran euforia y excitación pero también tendrán momentos de tristeza y desilusión en que necesitarán la orientación de sus padres. Los límites que se les ponen son percibidos por ellos como una forma de preocupación de sus padres. Si bien tienden a rebelarse ante ellos, sienten que hay alguien que los quiere, que se preocupa, sintiéndose así protegidos y seguros. • Aunque los jóvenes tienen mayor capacidad que los niños para anticipar consecuencias o para distinguir qué es bueno de lo que no lo es, aún están en una etapa de formación; aún no son adultos. Muchas veces se enfrentan a decisiones que no están preparados para tomar por sí mismos, en especial por estar viviendo un período en que se abren al mundo y a nuevas experiencias. A veces la presión social o del grupo los puede llevar a situaciones conflictivas que no saben cómo resolver. En estas circunstancias es cuando tener límites externos (puestos por otra persona, por sus padres por ejemplo) es un recurso muy importante para saber enfrentarlas. • El joven necesita del apoyo y guía de sus padres para ir desarrollando una actitud crítica, autónoma frente a las influencias externas; necesita apoyo para fortalecer su naciente capacidad de razonamiento más compleja; para aprender a tomar decisiones en base a su propia opinión, considerando las consecuencias de ellas. Grados de control parental y consecuencias para el desarrollo de los hijos Existe una relación entre el grado de control del padre o madre dirigido hacia el joven, y las respuestas y el desarrollo que éste alcanza en relación a las dimensiones de autonomía, autocontrol y responsabilidad personal. A continuación podrán conocer cuáles son las consecuencias de ejercer un control demasiado alto, no ejercer control alguno, y ejercer un control equilibrado. Padres con un control alto: Sucede cuando el padre toma todas las decisiones, exige obediencia a su autoridad sin permitir el desacuerdo. Las sugerencias de los hijos no son consultadas ni consideradas: “Se hace como yo digo, porque yo soy quien manda aquí”, dice este tipo de padre. En este caso el joven no aprenderá a tomar decisiones por sí mismo o a tomar responsabilidades, porque no ha tenido la oportunidad de hacerlo. La relación padre-hijo carece de calidez o mutuo soporte. Si el joven obedece, lo hará por miedo al castigo en vez de por propio interés. Difícilmente desarrollará confianza en sí mismo y tenderá a ser dependiente de otros que lo guíen. Padres con ausencia de control: Este tipo de padres prefiere evitar el conflicto y preservar la paz, no importando el costo. No existen reglas claras sobre el comportamiento familiar. La toma de decisiones es “inconsciente”; se amenaza con castigos, pero luego se los pasa por alto para evitar conflictos. No se ofrece dirección real al joven. El joven aprende cómo controlar y manipular a otros; va desconsiderando los sentimientos de los demás. Tendrá problemas constantes con la autoridad y una baja tolerancia frente a las reglas. No aprenderá a tomar decisiones a través de su pensar racional, en cambio aprenderá a responder impulsivamente. Padres que ejercen un control equilibrado con independencia: Este tipo de padres intentarán ayudar al joven a ser independiente, a confiar en sus capacidades y a que utilice sus ideas para resolver los problemas. Aquí la comunicación es bidireccional: ambos, padre e hijo, dan y reciben opiniones, escuchándose mutuamente. La responsabilidad de los padres es considerar las distintas alternativas de acción y sus consecuencias, permitiendo que el joven tome decisiones en base a esta información. Así el joven puede aprender a partir de las consecuencias de sus acciones. El desacuerdo no es evitado, pero la satisfacción y el acuerdo mutuo son la meta. Con este tipo de control el joven aprende a tomar decisiones usando su propio razonamiento y la información entregada por otros. Confía en su raciocinio y, al mismo tiempo, aprende a considerar los derechos, sentimientos e ideas de los demás. A nadie le enseñaron a ser padre, y todos hemos aprendido de nuestras propias experiencias personales. Lo importante ahora, es reflexionar acerca de cómo lo estamos haciendo, si estamos ajustando los grados de control según la edad de nuestros hijos, si estamos basando nuestra autoridad y disciplina familiar en el amor, y si estamos creando en familia un sistema de reglas que nos ayuden a todos sentirnos seguros, protegidos y a gusto. A convivir, a respetar y a ser felices se aprende en familia, nunca es tarde para mejorar.

COMO MANTENER TU CEREBRO EN FORMA¡¡¡¡¡¡¡¡¡

La memoria a menudo comienza por “resbalarse” en pequeñas cosas, como olvidarse de hacer una reserva en un restaurante o extraviar un documento importante. Y aunque algunos casos pueden ser atribuidos a la distracción, otros son un buen recordatorio de que, al igual que con el resto de tu cuerpo, lo que haces en el día a día tiene un impacto en tu cerebro. Existen ciertas interrelaciones entre determinadas actividades, hábitos e incluso alimentos con la capacidad para recordar y mejorar la concentración. Tenemos que pensar en el cerebro como un músculo y ejercitarlo. La mejor manera de mantener tu memoria fuerte es utilizarla de forma consciente a diario. Un poco de ejercicio al día es suficiente, y te sorprenderán los resultados. Además, ciertos hábitos contribuyen a recuperar nuestra memoria, mejorarla y evitar su deterioro. Participa en una buena conversación Al participar en una conversación agradable con alguien, se saca más provecho del encuentro que una simple experiencia social satisfactoria. Investigadores de la Universidad de Michigan estudiaron los diferentes estilos de comunicación para ver cuál es el efecto que tienen en el cerebro. Los resultados mostraron que el hablar de una manera negativa o de forma competitiva no produce ningún beneficio. Sin embargo, cuando la conversación era afable y atractiva, se observó un aumento temporal en la función ejecutiva, un proceso cognitivo que incluye la memoria. Los hallazgos sugieren que cuando estás participando en una conversación significativa, te encuentras más apto para tratar de comprender la perspectiva de la otra persona e incluso inferir lo que va a decir a continuación, estimulando así el área de la mente ligada a la memoria. Supera el estrés ¿Alguna vez has ido a la cocina y te has quedado allí, sin tener ni idea de por qué has ido? Es un problema de memoria común que surge de la tensión. Cuando estás estresado, la hormona cortisol aumenta en el cerebro y reduce la visibilidad de memoria a corto plazo. ¿Cuál es la solución? Entrena tu cerebro a funcionar mejor, incluso si padeces estrés y ansiedad. La relajación muscular y ejercicios de respiración profunda pueden ayudar a calmarte, mantenerte centrado y con tu mente a pleno rendimiento. Aprende otro idioma Un estudio presentado en la Academia Americana de Neurología, en su reunión anual en abril de 2011, sugirió que cuantas más lenguas conozcas, mejor será tu memoria. Los investigadores estudiaron a 230 hombres y mujeres y encontraron que hay un “efecto protector sobre la memoria” en las personas que hablan dos o más idiomas, lo que disminuye el riesgo de desarrollar problemas de memoria más tarde en la vida. Además, el número de idiomas que se hablan se correlaciona directamente con su reducción en el riesgo. De acuerdo con el estudio, “las personas que hablaban cuatro o más idiomas tenían cinco veces menos probabilidades de desarrollar problemas cognitivos en comparación con aquellos que sólo hablaba dos idiomas”. Incluso aquellos “que hablaban tres idiomas eran tres veces menos propensos a tener problemas cognitivos en comparación con los bilingües”. Afortunadamente, nunca es demasiado tarde para aprender un nuevo idioma. Alimentación saludable y dieta mediterránea La dieta mediterránea, rica en verduras, legumbres, aceite de oliva, pescado y consumo moderado de vino está asociada a un ritmo más lento de declive cognitivo en los adultos mayores. Por lo tanto, aprovechemos los privilegios de nuestra dieta y seamos “fans” de este tipo de cocina. Asimismo, el consumo de alimentos con altos niveles de nitrato, como la remolacha, apio, repollo y espinacas, ayuda a aumentar el flujo sanguíneo, y pueden proteger a nuestra memoria, así como mantener la mente en forma a medida que envejecemos Trata la apnea obstructiva del sueño (AOS) Este trastorno se caracteriza por períodos cortos de sueño en el que el paciente deja de respirar, causando que permanezca ligeramente despierto durante toda la noche. Puede provocar somnolencia durante el día, además de olvido. Sin embargo, el problema no es solo la falta de sueño. Durante los periodos de “no respiración”, los pacientes con AOS no reciben oxígeno suficientemente, por lo que se produce afectación en el tejido neural del cerebro. Las áreas más afectadas: las dedicadas al razonamiento, la atención y la memoria. Evalúa tu riesgo cardiovascular Hay más en juego que sólo tu corazón cuando las condiciones como el colesterol alto y la hipertensión arterial ponen tu salud en riesgo cardiovascular, el cerebro también puede estar en peligro. Un estudio de 10 años presentado en la reunión anual en 2011 por la Academia Americana de Neurología mostró que los participantes con mayores niveles de riesgo para las enfermedades cardiovasculares son “más propensos a tener una menor función cognitiva y una tasa más rápida de declive cognitivo global en comparación con aquellos con el menor riesgo de enfermedades del corazón”. El estudio también encontró que “las mujeres experimentaron una disminución grave en la memoria con respecto a los hombres (7,1 % frente a un 2,8 %, cuando ambos sexos mostraron un riesgo 10 % mayor de enfermedad cardiovascular).

EL DINERO COMO CAUSA DE STRESS¡¡¡¡¡¡¡¡

Libérate del estrés del dinero La falta de efectivo, es un problema que preocupa a muchas personas hoy en día, al encontrarse el planeta entero inmerso en una gran crisis económica que está frenando el desarrollo de las empresas. El dinero es necesario para muchas transacciones comerciales, y para que puedas invertir en tu negocio, por lo que es normal que la falta del mismo te genere un estrés adicional. Pero este estrés, te está frenando aún más, está suponiendo un obstáculo adicional que te impide desarrollarte a ti y a tu empresa. Aprende en este artículo unas estrategias para liberarte del estrés causado por la falta de fondos y con las cuales, te sentirás más tranquila, para poder transformar tu negocio en exitoso, por encima de cualquier crisis económica. Disfruta de tu trabajo Debes transformar tu trabajo en tu pasatiempo favorito. Así, a pesar de que falte el dinero, el trabajar será algo que levante tu estado de ánimo. Encima al trabajar en lo que te gusta le pondrás más intención y conseguirás que llegue el dinero. Si trabajas sólo por dinero y tu negocio no te agrada, más vale que te vayas planteando un cambio, o el dinero siempre te va a faltar y te supondrá un estrés. Tómalo como un juego y los malos tiempos, como una época de siembra. No dejes de invertir Cuando el dinero es causa de stress, suele ser época de ahorro. Si quieres ahorrar, ahorra en caprichos u otras cosas superfluas, pero no en las inversiones de tu empresa, sobre todo en esas que van a hacerte generar dinero. Precisamente es cuando más interés hay que poner en las inversiones necesarias, ya que son parte de la siembra para que en el futuro no represente el dinero un problema. Transforma todos tus gastos en inversión. Intercambia servicios El dinero no es la única moneda con la que efectuar un pago, utiliza el trueque, especialmente con las empresas de las que necesitas servicios, negocia con ellas para realizar intercambios de servicios y que tus inversiones no tengan necesariamente que aumentar tus gastos. Realmente el dinero no es lo que necesitas, sino el bien o servicio que se consigue a cambio, aprovecha esta posibilidad para reducir tus pagos. No olvides estas estrategias y utilízalas para que el estrés por la falta de dinero deje de ser un obstáculo para ti.

LA RUTINA.........mata a cualquiera

30 de agosto de 2007 Publicado por Malena El hombre es un animal de costumbres pero no hay que olvidar que la costumbre mata al hombre Todos nos quejamos de la rutina y buscamos la forma de evadirla porque nos da la sensación de no estar vivos. La Rutina En parte es verdad porque según la definición del diccionario, una rutina es una costumbre arraigada o un hábito adquirido por mera práctica que permite hacer las cosas sin razonarlas. Significa que una rutina es un automatismo que podemos hacer mientras estamos pensando en otra cosa. Por lo tanto, la rutina de alguna manera nos impide ser conscientes del momento presente. ¿Pero qué pasa si intentamos cambiar la rutina? Resulta fatigoso porque tenemos que prestar atención a todo lo que estamos haciendo. En consecuencia algunos automatismos son necesarios para no volvernos locos. La posibilidad de valernos de los automatismos hace que muchos extiendan esta actividad a todos los ámbitos de su existencia, porque es más cómodo, y eso si que es peligroso, porque quiere decir que como seres humanos ya hace rato que están muertos. ¿Por qué los seres humanos usamos esta forma de hacer las cosas? Seguramente por una cuestión de economía de tiempo, porque resulta más rápido que estar pensando en cada uno de nuestros movimientos y en cada una de nuestras palabras ante una situación. ¿Pero es realmente tan desagradable y aburrida la rutina como pensamos? Si observamos cómo se conduce nuestro cuerpo en forma natural sin utilizar nuestra mente podremos comprobar que desde que nacemos puede realizar todas sus funciones de la misma manera y de la mejor forma, como una máquina. Sólo modifica alguna de sus funciones cuando nuestra mente se aburre de la dieta saludable y entonces pagamos las consecuencias debido a trastornos funcionales. Nuestro cuerpo es rutinario, es más, adora la rutina de los hábitos que le permiten funcionar bien. Los niños aman la rutina, principalmente los más pequeños que aún no han creado condicionamientos mundanos. Sufren cuando no se respetan sus horarios y también cuando no están en su propia casa o con extraños. Los adultos también sufren con los cambios que tanto desean. Cada vez que salen de vacaciones sufren desarreglos intestinales que la mayoría atribuye al agua, al aire, las comidas afuera o al sol, pero lo que sucede es que el cuerpo siente que se ha cambiado una rutina a la cual estaba acostumbrado para realizar sus funciones normalmente. En mi experiencia con pacientes, he comprobado que lo que más extrañan las personas que quedan viudas, siendo ya mayores, son las rutinas. Ninguna de ellas se acuerda de los viajes que hicieron ni de todas las salidas y diversiones que compartieron; sino de la hora del desayuno, la del almuerzo o la cena en casa; y entrar a sus casas donde vivieron tantos años sabiendo que esa persona desaparecida no va a volver suele ser la experiencia más devastadora. Esta reflexión sobre la rutina nos enseña que no es necesario pretender desterrarla totalmente de nuestras vidas, sino que como todo, requiere que seamos selectivos y utilicemos los automatismos para lo estrictamente necesario tratando de prestar atención, para no vivir todas nuestras experiencias funcionando con el piloto automático. Cuando la rutina agobia, es la señal de la conciencia que indica, que hay que empezar a ser más creativo también con lo cotidiano.

GENERACION CREATIVA.....muy interesante

Andy Stalman Jueves, 28 de Julio 2011 Desde los años en que nuestros abuelos iniciaban el siglo XX hasta el inicio del siglo XXI, el mundo ha atravesado más cambios que en los 1900 años previos. Todo ha cambiado: la forma de trabajar, de comerciar, de comunicar, de investigar, de relacionarnos. Muchas de las actividades cotidianas han evolucionado o desaparecido. También han nacido otras nuevas. Sin embargo, existe una cuestión clave en este proceso que aún no ha podido o sabido aprovecharse: la creatividad. Generación creativa. Seguramente, si les preguntáramos a nuestros abuelos qué es Google, levantarían una ceja y nos mirarían con recelo. ¿En qué mundo estamos viviendo? ¿Hacia qué mundo vamos? ¿Qué mundo queremos? Sin dudas, el mundo hacia el que vamos es desconocido para todos. Imaginar cómo será en cinco años es difícil y tratar de predecir cómo estará en diez es prácticamente imposible. Sin embargo, si las nuevas generaciones que ya nacieron en un mundo digital fueran estimuladas en el desarrollo de sus capacidades creativas, el futuro sería, casi seguro, un espacio mejor. En un anuncio que es un claro signo de los tiempos, Corea del Sur confirmó su intención de eliminar los libros escolares físicos. El gobierno anunció que de aquí al 2014 se digitalizarán todos los libros de los primeros años de educación y para el 2015 se quiere ampliar el proceso a toda la educación escolar. En Nueva York, están probando un nuevo modelo que cambia el formato de un maestro con 20/25 alumnos a otro que se focaliza en la experiencia de cada niño de aprender. Se pasa de modelo tradicional a un modelo diferente y arriesgado. La creatividad es el estado natural de los niños. Para el niño la vida es una aventura creativa. A medida que se van haciendo mayores, esa creatividad va mermando. ¿Dejamos de crear porque dejamos de ser niños o dejamos de ser niños porque dejamos de crear? No es fácil que aquellos que han vivido una época en que lo digital era ciencia ficción se puedan adaptar a enseñarle a toda una generación de nativos digitales. Cuando le pregunté a un niño de 12 años: ¿Qué es Google? Me miró y casi como suponiendo que le estaba gastando una broma, me respondió: “¿Google? ... Google es Google”. Como diría Ann Lewin: “es casi como si tuviéramos que reinventar la infancia”. Necesitamos encontrar nuevas formas de educar que permitan que en los niños florezca la creatividad. Que la infancia vuelva a ser infancia. Que todo el potencial que tienen dentro pueda desarrollarse. ¿Cuántas cosas que los jóvenes aprenden en el colegio son cosas que deben hacer y cuántas son cosas que a ellos les gustaría hacer? ¿Es sólo el cambio digital lo que está impactando en los cambios o el cambio es aún mas profundo? La respuesta es evidente. Generación creativa. Tomas Edison, uno de los grandes inventores de la historia, dijo: “No he fracasado. Simplemente he descubierto diez mil alternativas que no funcionan”. El miedo al fracaso es una de las barreras más complejas de superar. Una persona que pierde el miedo a equivocarse es una persona que puede cambiar, experimentar, inventar. Si a cada errarle sigue un castigo, la persona (con la excepción de aquellas personalidades muy fuertes) perderá la poca confianza que ya tiene en si misma. Probablemente en esta época podamos aplicar más que en ninguna otra, la mítica frase de Albert Von Szent Gyorgyi acerca de lo que significa el descubrir: “El descubrimiento consiste en ver lo que todo el mundo ha visto y pensar lo que nadie ha pensado” ¿Cómo transformamos el sistema para que los jóvenes puedan romper reglas, inventar nuevos y mejores futuros, experimentar sin temor a recibir un castigo por equivocarse? ¿Cómo hacemos para que los jóvenes se animen a tener instinto emprendedor, a dejar atrás la idea de la “seguridad” para sumergirse en la movilidad laboral? ¿A qué esperamos para entender que estamos viviendo en una aldea global, con cambios globales y que para ello se necesitan mentes abiertas sin fronteras para el cambio? Estamos en un momento de redefiniciones. Necesitamos liderazgos creativos, que incorporen la experiencia de los jóvenes que llevan en su ADN lo digital. Sin renegar de la necesidad de tener una base de formación académica fundamental, la experiencia de aprender va más allá del aula, de la biblioteca, del patio del recreo. A los 20 años, Picasso podía pintar tan bien como cualquiera en el mundo; a esa misma edad Einstein podía hacer tan bien física como cualquiera. En un estudio de personas que dieron forma al siglo XX con su genio creativo, Howard Gardner descubrió que, aunque cada una de ellas había alcanzado los límites de su ámbito, tenían en común algo que parece haber sido una frescura infantil en la manera de abordar su trabajo. Los líderes crean cosas que antes no existían. No se puede dirigir sin conocimiento, pero no se puede liderar sin imaginación. ¿Qué el cambio no es sencillo? Vaya si no lo es. De los cambios más complejos a los que como sociedad debemos enfrentarnos, y sin embargo uno de los procesos más necesarios Generación creativa. Los jóvenes creen en el ejemplo no en las palabras. Los jóvenes creen en ellos. Cada joven es diferente. Cada padre y cada maestro también lo es. Sin embargo, todos tenemos algo en común, la necesidad de aprender, de compartir, de crear, de experimentar. En la vida “no puedes crear la experiencia debes experimentarla”, como afirmaba con sabiduría Albert Camus. Hay que exponerse, subir al escenario, gritar, discutir, razonar, sentir, cantar, debatir, dejar atrás los temores, aprender con las vivencias, escuchar, introducirse en sus mundos. Seguramente, al brindar a los jóvenes las herramientas para crear, para imaginar, para desarrollar los dones que llevan dentro, el mundo que imaginamos puede que se transforme en real. Cuando le preguntaron a Eve y Ted Branson, los padres del fundador del Grupo Virgin, acerca de cómo era Richard en la escuela, ellos respondieron: “Digamos que era inusual en la escuela. No sabíamos si era 99% estúpido o 1% excepcional. Nos aferramos a ese 1%”. Estamos en un momento de caos y desorden, del que se puede salir con creatividad e imaginación. En esta época, mandan los innovadores. Por eso, se revalorizan los activos intangibles, la apertura mental y la multiculturalidad. Aunque la tecnología dirija el cambio, se humaniza el trato. Fracasan los exitosos de antes. Permanentemente irrumpen nuevas empresas. Todos sabemos que los más pequeños nos hacen sentir más jóvenes de espíritu. Además, ellos pueden ayudarnos a visualizar el futuro. Cuando los padres, profesores, tutores y maestros alientan la creatividad de los niños, descubren lo que ahora confirman los psicólogos: la mayoría de los niños tiene un talento, un don natural, una aptitud (o varias) para una actividad. ¿Y si en lugar de adaptarnos a nuevos parámetros en educación marcados por cambios ya establecidos, creáramos un nuevo paradigma basado en la creatividad? ¿Y si con esa premisa, pudiéramos entonces encauzar el potencial de cada niño a sus áreas de interés? Desde que nacen, formarlos para crear ahí donde no hay nada. Que puedan dejar su marca en el universo.